GEMPAR: AMALAN BERKESAN

Jadual pemakanan vitamin Shaklee di bulan Ramadhan / ketika berpuasa.

Waktu Sahur:

(1) Makan nasi atau apa jua juadah sahur.

(2) Makanlah sekurang-kurangnya 3 biji kurma.

(3) Tambahkan minuman Performance Drink ,ESP & meal shakes (gabungan terbaik).

(4) Makan 3 biji Alfalfa.
(5) Makan 3 biji Lecithin (utk kurus)

Waktu Berbuka:

(1) Berbuka dengan juadah berbuka. Lebih afdal di dahului dengan kurma.

(2) Tambahkan minuman Performance Drink, ESP & meal shakes  (untuk dapatkan hasil terbaik).

(3) Makan 3 biji Alfalfa.

(4) Makan 3 biji lecithin (utk kurus)

Sebelum tidur

(1) Minum bnyak air suam

(2) Amalkan minum segelas ESP.

(2) Makan vitamin lain iaitu 1 biji Vita-Lea, B complex dan Vitamin C.

Inilah jadual paling mudah untuk diamalkan.

��Untuk bancuhan minuman Performance Drink & ESP, hanya bancuhkan 1 sudu besar ESP dan 1 sudu besar Performance ke dalam 250 ml air. Boleh buat lebih pekat mengikut citarasa.

*Ibu hamil juga boleh menggunakan jadual yang sama cuma anda tidak perlu mengambil alfalfa & lecithin.