Tips dan Aturan Makan Vitamin Shaklee untuk Set Kesuburan

Selepas SARAPAN PAGI
-Vitalea (1 Biji)
-B-Complex (1 Biji)
-Alfalfa (2 Biji) - isteri
-Esp (1 Scoop/sudu besar)
-Vitamin C (1 Biji)
-GLA (1 Biji) - isteri

Selepas Makan Tengah Hari
-Alfalfa (2 Biji) - isteri
-Esp (1 Scoop/sudu besar)
-Zinc (1 Biji) - suami (sebelum makan)

*Cara makan Zinc
Makan sehari sebiji sejam sebelum makan. Masa perut kosong.
Kenapa perlu masa perut kosong?..Supaya nutrien dalam zinc dapat menyerap ke dalam tubuh badan dan tidak terganggu oleh makanan terutamanya produk tenusu.

Sebelum Tidur
-GLA (1 Biji) - isteri
-VIT E (1 Biji) � suami
-ESP (1 Scoop/sudu besar)
-Alfalfa (2 Biji) - isteri

*CARA MAKAN GLA
-Ambil 1 biji selepas sarapan dan 1 biji selepas dinner
-Cara makan: ambik mulai hari pertama period hingga hari ke-14. Selepas hari ke-14, boleh buat urine pregnency test(upt). Klu +ve, stop makan. Klu -ve, sambung makan pada next period.
- GLA diambil pada hari PERTAMA PERIOD sehingga sehari sebelum subur
-Bila waktu subur akan berlaku proses ovulasi
-Bila berlaku ovulasi GLA kena berhenti pengambilannya untuk memberi ruang pada proses ovulasi dengan sempurna
-Tunggu sehingga period baru makan semula GLA tadi dan ulang cara yang sama
-Jika selepas waktu ovulasi tadi tiada period sila buat UPT atau ujian air kencing untuk kehamilan�
-Ovulasi itu waktu kemuncak telur wanita dilepaskan ke Tiub Follopian untuk disenyawakan dengan sperm suami..

Peringatan: Setiap orang yang mengambil supplement Shaklee (tak kira jenis apa) dinasihatkan minum air yang banyak, sekurang-kurangnya 3L sehari. Kenapa begitu banyak?
-Supplement semulajadi Shaklee membebaskan toksin dari tubuh, dan memperbaiki sel-sel yang rosak. Air amat diperlukan dalam proses ini, jika tidak anda akan mengalami keadaan yang dinamakan healing crisis.
-Pengambilan supplement adalah dalam bentuk concentrated iaitu kandungan yang sangat pekat. Kekurangan air akan menyebabkan darah menjadi pekat.
�Jadual di atas merupakan cadangan pengambilan supplemen dan ia flexible. Supplemen sebaiknya diambil SELEPAS makan
�Zinc diambil 2 kali seminggu sudah memadai kecuali bagi mereka yang mengalami masalah rambut yang serius.
�ESP TIDAK BOLEH dibancuh dengan air panas kerana suhu yang tinggi (melebihi 40?C) akan memusnahkan protein di dalamnya. Boleh dibancuh dengan minuman kegemaran (milo, horlicks, jus dsb) atau dibuat milkshake
�Pastikan Vitalea tidak diambil bersama susu.
�GLA dan Vitamin E tidak disarankan diambil bersama alfalfa/ herb lax.